仕事に慣れてきてイライラしたときの抑える方法をシェアします!

仕事に慣れてきてイライラしたときの感情を抑える方法をシェアします!

仕事が慣れてくると、ちょっとしたことでイライラしてしまうという人も多いと思います。

そういう僕も、イライラが多く、特にサラリーマンのときはよく怒っていました。

 

ですが、その時に、僕の人生を変えるような考え方をとある人から頂いたので、今回はその言葉をシェアしたいと思います。

 

その言葉を聞いたときは、本当に人生が変わった瞬間でした。

ですので、仕事でイライラしやすい人は、是非最後まで読んで参考にして欲しいと思います。

 

仕事でイライラしたら抑える方法とは?

僕の実体験です。

サラリーマンのときの僕は営業マンでした。

 

ちょっとしたことでイライラしてお客さんと喧嘩をするような口調で話すこともありました。

営業マンとしてはありえない態度ですよね。

 

ですが、どうしても許せないことがあると、お客さんに怒ったりしてしまいました。

 

今振り返ると理由は、ちょっとしたことなんですけどね。

では、なぜお客さんにこんな態度を取れるのかというと、正直天狗になっていたからです。

 

そんな僕を見てとある人が僕にこう言いました。

どうしてそんなに怒っているのか』と。

そして、僕は『怒っている内容について』厳しい口調で言い訳じみたことをその人に説明しました。

 

そして、その人はその内容を全部聞いたあと、続けてこのように言いました。

同じようなことを初めて担当したお客さんに言うことができるか?』と。

 

その言葉に僕は強い衝撃を受けました。

そして、僕は『こんなこと言えません・・・』と返事をするのみでした。

 

仕事でイライラを抑える方法とは初心を思い出すこと

さっきも書きましたが、僕はいつからかかなり天狗になっていました。

 

初めて担当させていただいたお客さんには、絶対に激しい口調で喧嘩で使うような言葉なんて言えません。

その人達の顔を思い出すとなおさらです。

 

でも、平気でその時担当させて頂いていたお客さんには、怒っていたのです。

そのことを思い出させてくれた言葉と同時に、僕の人生を変える言葉となりました。

 

僕は現在サラリーマンから独立して、様々なビジネスに取り組んでいます。

 

その仕事の中で、当然イライラすることはあります。

そして、お客さんに対して怒りそうになるときもあります。

 

ですが、その感情が湧いてきたときに、1番始めにお客さんになってくれた人を思い出すと、その怒りの感情は自然と消えていきます。

 

もちろん、すぐに・・・というわけではありません。

徐々に自然と消えていくという感じです。

 

仕事のイライラを抑えると物事がスムーズに運ぶ

あなたも経験があると思いますが、仕事でイライラしている時はすべてのことが上手くいきません。

ちょっとしたことでも、そのイライラの原因を思い出してしまいますよね。

 

あいつのせいで・・・』となりますよね。

 

ですが、そのイライラを抑えることができたらどうでしょう。

絶対その後の行動がスムーズにいきますよね。

 

ですので、もしあなたが仕事でイライラしたら、是非その後のためにも『その仕事で初めてお客さんになった人の顔』を思い出してみてください。

 

そして、そのときのシチュエーションも思い出してみてください

もし、あなたが営業マンの方だったら、初めての契約をもらったときのことを思い出してみてください

 

きっと、イライラが徐々におさまってくるでしょう。

もちろん、すべてのお客さんがいいお客さんではないので、その見極めは必用ですけどね。

 

最後に

今回は仕事でイライラしたときの、僕がおすすめするイライラの抑え方について書いてみました。

すごくシンプルな方法ですが、僕は効果バツグンだと考えています。

 

もし、あなたが仕事の初心を忘れている場合は、この『初めてのお客さんにも今の態度を取ることができるかどうか』という点で考えてみてください。

 

ちなみに、この考え方は対お客さんなので、対仕事仲間は違います。

この考え方はまた次回書いてみたいと思います。

 

また、こちらの記事もおすすめなのであわせて読んでみてくださいね。

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2019年4月27日

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今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

 
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