自分を追い込む大切さと怠け癖について

自分を追い込む大切さと怠け癖について

今回の記事は『自分を追い込む大切さ』について感じたことがあるのでまとめてみました。

いきなりですが、あなたは自分を追い込んでいますか?

 

僕自身は今までのビジネスに加え、この3週間ぐらいは新しいゲストハウスの立ち上げでバタバタとしています。

もちろん、楽しく運営はしているのですが

  • 初めて使うシステム
  • 掃除
  • 集客
  • 泊まり込み

など、新しい経験で始めはバタバタとしていたかな。

 

でも、2週間もしたあたりから体が慣れてきて、時間を有効に使うことができつつある。

つまり、これって2週間自分を新しい環境に置き、追い込んだことによって自分が成長したことを意味していると思う。

 

考えてみると当たり前だけど、人が成長するときって何か新しいことに挑戦しているとき。

そして、当然ながら始めはかなり苦労する。

 

今の時期は新入社員が多いから、新入社員のことで例えてみる。

始めは入社して先輩の名前を覚えたり、基本的な仕事を覚えたと思う。

毎日初めてのことで、緊張しっぱなしだったと思う。

さらに、ミスをしてお客さんや上司から怒られたりすることもあったはず。

 

でも、1ヶ月経ち2ヶ月、そして半年、1年と経っていくうちに仕事を覚え入社したときより余裕が出てくる。

これは、仕事だけでなく新しく始めた習い事でも当てはまると思う。

 

すると、誰でも経験があると思うが、『怠けてしまう癖』が出てくる。

もちろん、僕も汗。

 

では、『なぜ怠けてしまうのか』というと、効率が良くなってきて時間が余るようになるから。

いい意味でも悪い意味でも余裕が出てくる。

 

今まで1時間かかっていたことが、30分でできるようになったりする。

つまり、この残りの30分をどう使うかであなたが成長し続けることができるかどうかが変わってくる。

 

でも、人間はすごく弱い生き物だから頭ではわかっていてもどうしてもサボってしまう。

すると、新しいことに挑戦していないので成長は見込めない。

結果、現状維持の状態ってことになる。

(現状維持は衰退になるので気をつけてくださいね!)

 

実は、この『わかっているけどサボってしまう・・・』時の対処方法がある。

怠けないようにするためにはどうするか。

 

それは、自分を追い込むということ。

つまり、予定をいっぱい入れるということ。

 

すると、かなりテンパるんですよね。

ほんとかなり。

 

その結果、どうしても期限内に仕事をこなさなくてはいけないので頭を使うようになる。

仕事の効率を考えるようになる。

人を使うようにも考える。

人への頼み方も考えるかもしれない。

 

行動1つ取っても頭を使うようになる。

さらに、締切があるからなんとか間に合わせようとするから集中力も増す

 

いいことばっかりだと思う。

ただ、気をつけないといけないのは、仕事をいっぱい入れすぎて自分のキャパオーバーになりすぎないこと。

大切なのは、小さな成功体験が積めることができる範囲。

 

例えば、10のキャパしかない人が100の仕事をこなそうとしても、これは他の人に対して迷惑なだけ。

だから、13とか15とか小さな成功体験が積める程度に自分を追い込むことが大切。

 

この小さな成功体験があなたに自信を与え、あなたのキャパを広げてくれる。

だから、キャパオーバーは意味がない。

 

例えば、筋トレでも同じ。

負荷のない筋トレなんてしても時間の無駄でしかないですよね。

 

それと一緒で、自分を成長させるためには負荷が必要。

 

サボってしまうのは時間があるから。

だったら自らやらなければいけない環境を作ることが本当に大切

 

なぜなら、人は環境に左右される生き物だから。

 

だから、成長したければ自分をそういう環境に置けばいいと思う。

 

もしあなたが、『わかっているけど怠けてしまう』という状態ならば、自分の予定をびっしり埋めてみることをおすすめします。

是非、成功ではなく成長にとらわれてくださいね!

 

※もちろん、自分を追い込むと休息も必要ですよ。

筋トレと同じで、休日を設けない筋トレをしても効率的ではないのと同じですね。

 


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